Летние щи с фасолью и белыми грибами: легкость и насыщенность в каждой ложке

Летние щи с фасолью и белыми грибами: легкость и насыщенность в каждой ложке

Разнообразие постных блюд порадует даже самых взыскательных гурманов. Летние щи без картофеля становятся сытными благодаря фасoli и ароматным белым грибам. Приготовление этого супа не требует много усилий, особенно если использовать консервированную фасоль или предварительно отварить сухую.

Ингредиенты для щей

Чтобы создать это блюдо, понадобятся:

  • 4-5 небольших белых грибов
  • 2.5 литра воды
  • 200 г фасоли (вареной или консервированной)
  • 2-3 помидора
  • 1-2 ст. ложки растительного масла
  • 1-2 моркови
  • 1 репчатый лук
  • 1/4 кочана капусты
  • соль по вкусу

Подготовка ингредиентов

Чтобы приготовить щи с фасолью, следует учесть несколько шагов:

  • Сухую фасоль промыть, залить холодной водой с добавлением пол чайной ложки соды и оставить на ночь. Утром следует промыть фасоль еще раз, поместить в кастрюлю, залить чистой водой и варить без соли около 20 минут.
  • Белые грибы достаточно тщательно протереть влажной салфеткой и нарезать на кубики или пластинки в зависимости от размера.
  • Овощи подготовить: морковь нарезать кружочками или натереть на крупной терке, лук мелко порубить, капусту нарезать кубиками, а помидоры - на дольки.
  • В кастрюле на растительном масле обжарить лук с морковью до прозрачного состояния. Затем добавить нарезанные помидоры, помешивая их до выделения сока. Приправить овощи солью и перцем по вкусу.

    К обжарке добавить белые грибы и слегка потушить их, не забывая перемешивать. Затем влить воду, довести до кипения, убавить огонь и варить 5-7 минут, снимая пену с бульона.

    Следующим шагом будет добавление капусты и последующее варение на минимальном огне около 10 минут.

    После этого в щи добавить вареную или консервированную фасоль, довести до кипения, уменьшить огонь и готовить под крышкой до полной готовности. По завершении процесса суп стоит настоять под крышкой еще 10 минут. Подача осуществляется с добавлением свежей зелени и ложки сметаны для идеального завершения блюда.

    Источник: Рецепты на каждый день

    Топ

      Апрельские деликатесы, которые стоит добавить в рацион
      Создание идеальных грядок для теплицы
      Крахмалистая еда и здоровье зубов
      Как запой влияет на аппетит: факторы и способы восстановления
      Летние щи с фасолью и белыми грибами: легкость и насыщенность в каждой ложке
      Как сохранить красоту своих томатов: советы по предотвращению деформации плодов
      Непредвиденные трудности при покупке мебели
      Нежные куриные котлеты с манкой: простой и вкусный рецепт
      Лучше магазинной колбасы: чем заменить и какие преимущества
      Согревающее разнообразие: лучшие супы на зимний вечер
      Теплый суп для уютного вечера: вонтоны и яичные ленты за считанные минуты
      Как посудомоечные машины V?RD заботятся о вашей безопасности и чистоте
      Сушеная гвоздика: неожиданный помощник в вашем доме
      Удивительное блюдо из свинины, которое покорит ваши сердца
      Классический пирог с черной смородиной и орехами: просто, быстро и вкусно
      Весенние ошибки дачников: что может навредить вашим растениям
      Овощное трио: простая закуска для любого стола
      Фаршированные шампиньоны: простота и вкус
      Как поддерживать идеальную чистоту раковины из нержавейки: секреты и советы
      Праздничный сыр: как воспользоваться остатками и создать невероятные сырные шарики

    Лента новостей