Сытные и аппетитные завтраки: идеи с сезонными продуктами на неделю

Качественный завтрак ключ к хорошему началу дня. В феврале на рынках изобилие свежих овощей и фруктов, что создает отличные возможности для разнообразия утреннего меню.

На завтрак идеально подойдут кабачки, различные виды капусты, помидоры и болгарский перец. Из фруктов можно использовать малину, яблоки, груши, дыни и сливы. В этой подборке представлены рецепты, основанные на сезонных продуктах.

Важным моментом является скорость приготовления. Каждый найдет здесь как быстрые, так и более трудоемкие рецепты. Испробуйте их и готовьте с радостью!

Кабачковая лепешка с сыром на сковороде

Ингредиенты:

• Кабачок - 350 г
• Сыр - 60 г
• Яйцо - 1 шт.
• Сметана - 60 г
• Мука - 50 г
• Растительное масло - для жарки

Овсяная каша с дыней

Ингредиенты:

• Овсянка - 120 г
• Дыня - 150-200 г
• Масло сливочное - 40 г
• Вода - 770 г
• Соль и мед - по вкусу

Оладьи с малиной на кефире

Ингредиенты:

• Кефир - 250 г
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 220 г
• Малина - 100 г
• Сахар - 40 г
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Соль - щепотка
• Растительное масло - для жарки

Эти варианты вкусных и полезных завтраков станут отличным подспорьем в утренней суете. Приятного аппетита!