Этот удивительный рецепт овсяно-бананового печенья удивит даже самых взыскательных гурманов. Всего из двух ингредиентов, без сахара и муки, печенье становится не только вкусным, но и здоровым угощением. Оно идеально подойдет для тех, кто следит за своим питанием, а процесс приготовления занимает совсем немного времени, пишет канал.
Идеальное сочетание вкуса и пользы
Это печенье можно варьировать по своему усмотрению, добавляя в него орехи или кусочки шоколада. Однако, если использовать овсяные хлопья с фруктовыми добавками, печенье будет весьма сытным и не потребует дополнительных ингредиентов.
Приготовление печенья
Чтобы начать, нужно разогреть духовку до 180°С. Далее можно приступить к подготовке ингредиентов:
- Возьмите спелый банан, очистите его от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки. Затем с помощью вилки разомните его в однородную массу. Спелый банан обеспечит сладость печенью, поэтому выбирайте именно такой.
- В банановую массу добавьте стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления. Хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы хлопья немного разбухли.
Формирование печенья не займет много времени: смочив руки в воде, придайте нужную форму каждому изделию. Далее не забудьте застелить противень пергаментом и выложить на него печенье.
Поместите противень в разогретую духовку и выпекайте на протяжении 20 минут — и ваше овсяное печенье со вкусом банана готово!
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 1 стакан овсяных хлопьев
Это печенье не только вкусное, но и полезное. Непременно попробуйте этот простой рецепт и порадуйте себя и своих близких.
