Непревзойденный рыбный суп из минтая

Непревзойденный рыбный суп из минтая

Рыбный суп — это идеальное первое блюдо, сочетющее в себе богатство вкуса и аромата. Приготовить его можно из свежей, замороженной или даже консервированной рыбы. В зависимости от выбранных ингредиентов, суп может приобрести как легкую, так и более насыщенную консистенцию. Главные составляющие включают в себя рыбу, разнообразные овощи (картошку, морковь, лук), ароматный бульон и букет специй.

Рецепт

Для приготовления супа на 6 порций потребуется:

  • вода — 2 литра;
  • минтай (замороженный) — 500 граммов;
  • картофель — 500 граммов;
  • морковь — 80 граммов;
  • рафинированное растительное масло — 2 столовые ложки;
  • томатная паста — 1 столовая ложка;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • лавровый лист — 2 штуки;
  • черный перец горошком — 4 шт;
  • петрушка — 4 веточки;
  • укроп — 4 веточки;
  • соль и черный молотый перец — по вкусу.

Процесс приготовления:

  • Разморозить минтай в холодильнике (ориентировочно 8 часов), затем тщательно промыть и нарезать на крупные куски.
  • Поместить рыбу в кастрюлю, залить водой и довести до кипения на сильном огне.
  • После закипания снять пену и уменьшить огонь до минимума.
  • Добавить в бульон лавровый лист и черный перец, слегка посолить. Варить около 20 минут.
  • Процедить бульон в другую кастрюлю.
  • Отделить мякоть минтая от костей и присыпать небольшим количеством бульона для сохранения сочности.
  • Очистить и нарезать картофель и морковь. Лук и чеснок мелко нарезать, морковь натереть, картошку нарезать кусочками и залить водой.
  • Поставить бульон на огонь, посолить по вкусу.
  • Добавить картошку в кипящий бульон и варить 10 минут на слабом огне.
  • На сковороде обжарить лук, морковь и чеснок на растительном масле, добавить томатную пасту и тушить с добавлением 3–4 столовых ложек бульона.
  • Переместить овощи в кастрюлю с супом, приправить по вкусу и варить еще 5 минут.
  • Закрыть кастрюлю и оставить на 10–15 минут для настоя.
  • Сразу перед подачей мелко нарезать зелень и добавить к порциям готового супа.
  • Для освежающего вкуса можно добавить немного лимонного сока, а для кремовой текстуры — ложку сметаны.

    Полезные советы:

    • Чтобы избежать горечи, аккуратно удалите желчный пузырь и жабры из рыбы.
    • Для наваристого бульона можно использовать не только филе, но и головы, хвосты, хребты.
    • Картошку стоит резать крупными кусками, чтобы избежать переваривания и помутнения бульона.
    • Готовый суп хранится в холодильнике не более двух суток, перед подачей следует довести до кипения.

    Вариации рыбных супов бесконечны — можно добавлять крупы, сливки, яйца или помидоры, в зависимости от предпочтений и доступных ингредиентов.

    Источник: ГОТОВИТЬ ПРОСТО

    Лента новостей