В мире, где все стремятся к идеалу, многие готовы к праздникам задолго до их наступления. Фуд-блогеры уже активно делятся рецептами, удивляя подписчиков новогодними угощениями. В то время как у большинства всё запланировано, есть и такие, кто выбирает свой уникальный путь, сообщает источник.
С наступлением 1 января, несмотря на праздник, наступает то утро, когда организму нужна поддержка после весёлой ночи. Чтобы восстановить силы и благополучно начать новый год, идеальным решением станет овсяная каша с малиной на растительном молоке.
Что нужно для приготовления?
- Овсяные хлопья — 60 г
- Замороженные ягоды (клубника или малина) — 120 г
- Миндальное или кокосовое молоко — ? стакана
- Финики или сироп топинамбура — по вкусу
- Корица и щепотка соли
Как готовить?
Такой завтрак станет не только простым, но и приятным началом нового дня. Даже если последние праздники были яркими, забота о здоровье в первую очередь — залог хорошего года!
