Зима — это время, когда особенно хочется чего-то уютного и вкусного. В нашем материале представлены три великолепных рецепта, которые подарят тепло и уют вашим зимним вечерам: имбирное печенье, рождественский кекс с орехами и сухофруктами и нежные булочки с корицей.
Имбирное печенье без сахара и масла
Замечательно, что полезная выпечка может быть не только здоровой, но и невероятно вкусной! Это печенье — идеальный вариант для всей семьи. Не верите? Проверьте сами!
На 100 г: 277 ккал
БЖУ: 10/5/47
Ингредиенты:
- 50 г мягких фиников
- 1 яйцо
- 80 г цельнозерновой муки
- 1/3 ч.л. разрыхлителя
- Смесь пряностей (имбирь, корица, мускатный орех)
Приготовление:
Булочки с корицей
Эти булочки — настоящее лакомство для любителей корицы! Ароматные и мягкие, они станут отличным угощением.
Ингредиенты:
Тесто:
- 175 г запеченной тыквы
- 1 яйцо
- 225 г цельнозерновой пшеничной или полбяной муки
- 50 г кокосового масла
- 5 г разрыхлителя
Начинка:
- 15 г кокосового сахара
- 1/2 ч.л. корицы
Глазурь:
- 30 г какао-масла
- 30 г сухого кокосового молока
Приготовление:
Рождественский кекс без сахара и масла
Этот кекс — настоящая находка для тех, кто ищет что-то простое и вкусное! Подходит даже для новичков в кулинарии.
На 100 г: 223 ккал
БЖУ: 8/7/33
Ингредиенты:
- 150 г сухофруктов (курага, изюм, чернослив)
- 50 г грецкого ореха и миндаля
- 100 г очищенного яблока
- 1 яйцо
- 60 г цельнозерновой муки
- Цедра и сок 1 мандарина
- 1/3 ч.л. разрыхлителя
- Смесь пряностей
Приготовление:
