Для всех ценителей необычного и вкусного к чаю – представлен простейший рецепт банановых бубликов без добавления сахара. Это отличный способ использовать переспевшие бананы, которые могут завянуть, если их не съесть вовремя.
Почему стоит попробовать?
Бублики представляют собой идеальное угощение, которое моментально исчезает с тарелки. Благодаря наличию спелых бананов они получаются сладкими и вкусными без дополнительного сахара. Что еще радует, так это простота приготовления! Этот процесс может стать настоящим праздником для детей, ведь формировать бублики не только интересно, но и весело.
Ингредиенты для банановых бубликов
- 3 спелых банана
- 120-130 г муки (пшеничной или смесь рисовой с кукурузной)
- 80 г овсяных хлопьев
- 0,5 ч. л. цедры лимона или апельсина
- ванилин по вкусу
- 2 ч. л. семян чиа или мака (по желанию)
Как видно, рецепт не требует много ингредиентов, так что активные кулинары смогут обойтись минимумом продуктов.
Шаги к успеху
Бублики готовы! Теперь подавайте их к чашке чая или кофе.
Наслаждайтесь сладким моментом и делитесь с близкими!»
